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習い事&サークル

2019.07.25 【募集】朝活ストレッチは夜活ストレッチとして再スタートします!

2019年4月から毎月1回、朝7時半から開催していました志小田先生の朝活ストレッチ
参加者の方々に好評を得まして、8月から夜活ストレッチとして、再びスタートします。
1週間の疲れが溜まっている週の後半の夜、身体の声を聴く時間を過ごしてみませんか?

詳細は、以下の通りです。


「ナイトストレッチ」
~ストレスを解放し、疲れを癒しましょう~

【日時】
8月22日木曜日
いずれも18:00開場 レッスン時間は、18:15~19:30
(9月以降は別途お知らせします)

【場所】神楽坂駅付近(お申し込みの方に詳細を追ってお知らせします)

【参加費】1000円(初回特別価格)

【持ち物】飲み物、バスタオルまたはスポーツタオル
動きやすい服装(着替えが必要な場合にはトイレなどを使用頂きます)

【講師】志小田綾子(しこた あやこ)さん

プロフィール:バレトントレーナー、新宿いきいき体操サポーター、ヘルパー2級、実務者研修取得。クレイセラピー協会認定クレイセラピスト、アロマコーディネーター協会認定アロマセラピスト。
facebookページ https://goo.gl/JHKUdl

4歳からバレエを始め、演劇、ジャズダンス、モダンダンスを勉強し、その後ダンサーとして活動。ディズニーランドダンサー、バックダンサー、イデビアンクルー海外公演等に参加。その後、神楽坂にてストレッチクラスをスタート。リハビリ特化型デイサービスにて体操を指導。 年齢問わず身体の変化が実感できたと好評を得ている。

現在、2人の子供の子育てと実母の介護をしながら、ヘルパーの仕事も継続中。在宅介護をスムーズに行うための個人に合わせた介護プランを提供する在宅介護のアドバイザーとしても活躍している。

【お申込み方法】
下記にメールにてお申し込みください。
メールアドレス:kagurazaka@hitomachix.org

・お名前
・ご連絡がとれるメールアドレス
(その他、ストレッチをするにあたって配慮しなければならないことがあればお知らせ下さい。)