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癒しの神楽坂

2019.08.10 【告知】神楽坂で夜活はじめます ~アロマ瞑想会のお知らせ~

こんにちは、神楽坂ヨガとアロマのセラピストとしての活動をしているKEIKAです。
これからの神楽坂を盛り上げるべく、今月から”ひとまちっくす神楽坂”の夜活プロジェクトに参加させていただきます(^O^)/


自己紹介を兼ね、神楽坂で行っているサロンのウェブサイトより私のプロフィールをご覧いただければと思います。→ https://kei-aroma.com/

今月開催させていただく第一回目の夜活は、心地よく香るアロマとヨガの呼吸法で行う”アロマ瞑想会”を開催いたします。

最近よく聞く、マインドフルネスや瞑想といった言葉。
集中力を高めたりストレス解消にいいと聞き、瞑想を自分でやってみたけど、なんだか集中できない・・・

そういった方がよくいらっしゃいますが、脳にダイレクトに働きかけるアロマを用いることで、深い瞑想状態へと導かれていき自分と繋がることができます。
また、このアロマを感じながら行う瞑想をヨガの呼吸法と一緒に行うことで、最近の猛暑で乱れがちな自律神経をも整えます。

アロマとヨガの呼吸法で行うココロとカラダのメンテナンス忙しい方や疲れている方に特におススメの瞑想会です。
日々の疲れをアロマを感じながら呼吸法と共に行う瞑想で、優しく癒して明日への活力に繋げましょう!(^^)!

アロマ瞑想はこんな方におすすめ
◇生活に瞑想時間を取り入れたい。
◇自分と向き合う時間を作りたい。
◇日々のストレスをやわらげたい。
◇イライラや落ち込みの気持ちを切りかえたい。
◇アロマの香りで癒されたい

アロマテラピーや瞑想を全く知らない方、ちょっと興味がある方、どなたでも(^-^)
香りを通じて自分と向き合う時間をつくるワークショップです。

【当日のスケジュール】
◇アロマテラピーとは?簡単な説明
◇瞑想に入りやすい香りの紹介
◇アロマ瞑想会
◇アロマ占い ←初夜活の記念に香りのプレゼントを用意しています( *´艸`)

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

開催日時:2019年8月27日(火)
19時15分 開場、19時30分 スタート、20時30分 終了
場所:ひとまちっくす神楽坂 事務所(東西線 神楽坂駅 2番出口より徒歩1分)
地図はこちら→ https://kagurazaka.hitomachix.org/access/

参加費:1回1000円(現金にて当日会場でお支払いください。)

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

お申込み方法:
下記のメールアドレスへお名前などをご記入の上お申し込みください(^^)/

メールアドレス:keika@kei-aroma.com
◇お名前
◇ご連絡がとれるメールアドレス
◇お住まい(例:新宿区矢来町)
◇アロマテラピーの経験: あり・なし

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

※開催日前日の18時までのお申し込みをお願いします。
キャンセルの場合も前日までにご連絡ください。